Детская обувь с ортопедической стелькой. Правильная детская обувь

Можно ли сделать качественные ортопедические стельки своими руками? Будут ли они обладать таким же эффектом, как и покупные? Какие материалы потребуются? Предлагаем ответить на все эти вопросы и смастерить вкладыш самостоятельно при помощи пошаговой инструкции.

Купить готовые стельки или сделать своими руками

Следует сразу оговориться, что при серьезной деформации стопы самодельные изделия использовать нельзя. Только готовый вариант из аптеки, а еще лучше – стельки заказанные по индивидуальным параметрам в ортопедическом салоне. Конструкция выбранной модели должна определяться рекомендациями врача , ведь при пяточной шпоре требуются стельки с высокими жесткими задниками, а форма стелек при плоскостопии будет определяться стадией протекания заболевания.

Не стоит экспериментировать со своим здоровьем, ведь даже готовые стельки, которые подобраны неправильно, могут еще больше усугубить ситуацию.

Самостоятельно можно сделать профилактические вкладыши , которые будут повторять анатомический контур подошвы, помогут эффективнее распределять нагрузку на стопу. Они также выступят в качестве хорошего амортизатора, смягчая удары при ходьбе.

Постоянное ношение ортопедических стелек рекомендовано не только при патологиях, но и если профессиональная деятельность человека связана с чрезмерными нагрузками на нижние конечности: грузчикам, продавцам, парикмахерам и пр.

Пошаговая инструкция

Хотите узнать, как сделать ортопедические стельки своими руками? В простой инструкции мы расскажем, как шаг за шагом смастерить профилактические ортопедические стельки для регулярного ношения:

• Возьмите старые стельки от обуви, которую вы планируете носить.
• Встав на старую стельку босой ногой, отметьте точку между первым и вторым пальцем – здесь необходимо наклеить плотный ватный шарик с примерным диаметром в 1,5 см (можно закреплять элементы при помощи пластыря).
• Теперь предстоит один из самых сложных этапов – подобрать комфортный подъем стопы. Для этого используется та же вата или бинт. Подкладывайте их под свод стопы, корректируя объем, если ступня ощущает чрезмерное давление или неудобство или, напротив, своду не оказывается необходимые поддержка. После того, как вам удастся подобрать вкладыш нужного размера, закрепите его на старой стельке.
• Перенесите контур стельки на хорошо вентилируемый материал, лучше из хлопка. Вырежьте его по контуру и приклейте поверх стельки, накрыв им шарик под пальцами и валик под сводом. Проследите, чтобы в процессе работы они не сместились. Для того чтобы верхняя часть стельки лучше держалась, ее можно по контуру прошить нитками вручную или на машинке.
• Вставьте стельку в обувь и оцените, насколько она удобна. Наверняка ощущения будут немного непривычными, но подобное возникает при использовании любых ортопедических стелек. Главное, чтобы не было боли.
• Вы успешно прошли только половину пути. Теперь предстоит с помощью той же инструкции смастерить вкладыш и для другой ноги. Использовать прежний шаблон, сменив лицевую и изнаночную сторону старой модели не получится, ведь стопы человека не значительно, но отличаются .

Несмотря на то, что в сети можно встретить рекомендации по изготовлению ортопедических стелек и для детей, мы настоятельно не рекомендовали бы вам ими пользоваться. Покупайте детские стельки и обувь только у качественных производителей, к коим относится российская фирма по производству обувь Ортек .

Ребенок не сможет адекватно оценить степень удобства самодельного вкладыша, а значит, вместо исправления дефекта вы можете его усугубить или приобрести новые проблемы . К тому же готовые ортопедические стельки в аптеке имеют вполне доступную стоимость, а огромное количество моделей позволяет подобрать оптимальный вариант любому пациенту.

Применение индивидуальных стелек в детской обуви и надежно ли держатся ортопедические стельки для открытой обуви.

Как мы уже писали в статье "Отличие ортопедической обуви от анатомической обуви для детей ", ортопедическая обувь в строгом понимании слова - это лечебная обувь, сделанная на заказ по рецепту в ортопедическом салоне, предназначенная для лечения индивидуальной патологии ног конкретного пациента. Изготовление такой обуви требует времени и дополнительных расходов, при том, что нога ребенка успевает значительно вырасти, а сезон года измениться.

К счастью в отношении большинства детей с легкими формами плоскостопия не требуется прибегать к использованию столь затратных по финансам и времени методов лечения и даже не нужно разыскивать специальную профилактическую обувь (так называемая анатомическая обувь или малосложная ортопедическая обувь), выпускаемую хоть и серийно, но значительно меньшими партиями, и имеющую все равно значительно более высокую цену. На помощь родителям приходит хорошая правильная детская обувь, конструкция, форма и свойства которой позволяют дополнительно установить в нее еще и индивидуальные ортопедические стельки, назначенные детским врачом-ортопедом для коррекции конкретной формы детского плоскостопия. Отдельное удобство такого варианта заключается в том, что купив всего один комплект ортопедических стелек, можно легко переставлять их в любое время года в любую пару детских босоножек , туфлей , сапожек , ботинок , полуботинок и даже валенок на жесткой подошве , стоимость которых значительно ниже изготовленной по рецепту ортопедической обуви, а внешний вид не приносится в жертву медицинским свойствам. Т. е. ребенок, независимо от того, использует он стельки для косолапиков, стельки для коррекции плоско-вальгусной деформации стопы или просто стельки-супинаторы, не лишается удовольствия носить красивую удобную и модную обувь.

Казалось бы, что сложного в том, чтобы поставить ортопедические стельки в абсолютно любую детскую обувь? Все просто. Обувь, не отвечающая элементарным требованиям врачей-ортопедов , нивелирует весь эффект от применения ортопедических стелек. И это в лучшем случае. Если стопа, установленная на корректирующую стельку, не удерживается при этом в правильном положении, то вместо профилактики одного заболевания ребенок легко может заработать еще и новое. При этом нужно помнить, что от неправильного функционирования стопы страдает не только сама стопа, но и позвоночный столб, вынужденный находиться в неправильном положении и принимать на себя ударную нагрузку, которую в здоровых ногах при ходьбе и беге принимает на себя правильно пружинящая стопа. Не стоит забывать также об элементарных мозолях, доставляющих активно двигающемуся ребенку массу неудобств.

Проще говоря, обувь, в которой применение индивидуальных ортопедических стелек принесет ожидаемую пользу, должна сама обладать набором определенных качеств. Задник должен быть высоким и жестким, чтобы иметь возможность надежно удерживать пятку, на которую идет основная нагрузка. Подошва в свою очередь должна быть жесткой там, где стопа гнуться не должна, и эластичной там, где нужно обеспечить естественную подвижность суставов стопы. Ну и естественно, правильное расположение и количество застежек для правильной посадки обуви по ноге.

Иллюстрации к нашему обзору мы решили сделать на примере открытых босоножек Тотто и Dandino, а также ортопедических стелек "ОРТО-С". Выбор неслучаен. Во-первых, продемонстрировать установку ортопедических стелек в ботинок или валенок на фотографиях, в силу закрытости такой обуви, получается не очень наглядно. Во-вторых, если в детских демисезонных сапожках заводскую стельку-супинатор можно вынуть и положить на образовавшейся плоской площадке абсолютно любую индивидуальную стельку, то сандалии , обладающие правильным высоким жестким задником, каблуком Томаса и подошвой с выборочной эластичностью, как правило, сразу же оснащены и встроенным супинатором, который не вынимается и не позволяет поместить вместо него стельку, выполненную с плоским основанием.

Во избежание недоразумений сразу оговоримся, что в магазине "Пара пяток" продается только хорошая детская обувь, а ортопедические стельки, в том числе и упомянутые в рамках этой статьи, следует покупать по назначению врача в специализированных салонах или аптеках .

Как видите, ортопедические стельки имеют выемку, позволяющую установить их как на плоское основание, так и на уже оснащенную супинатором подошву.

Назначенные врачом ортопедические или корректирующие стельки просто вкладываются внутрь детской обуви.

Совпадение супинатора стельки ровно с заводским супинатором гарантирует прочное закрепление вкладываемых стелек даже в босоножках с открытым носком без применения дополнительных средств крепления. Как показывает практика, в правильной обуви стельки не смещаются и не выпадают даже во время самой активной прогулки. И даже не натирают мозоли.

Многие родители, применяющие вставные ортопедические стельки, сталкиваются с проблемой недостаточного для этих целей объема обуви. Конструкция детской обуви Тотто и Dandino расчитана на возможность установки дополнительной индивидуальной стельки даже для детей с полной ножкой и высоким подъемом стопы. Вам не придется покупать обувь на 1-2 размера больше, что уже является неправильным для формирования детской стопы и неудобным в повседневном ношении для ребенка. Высокий задник в свою очередь обеспечивает не только фиксацию пятки, но и размещение верхнего ремешка достаточно высоко, чтобы обувь комфортно крепилась на ноге при использовании стелек даже со сводом стопы №2 СО.

Что важно, стельки подобной конструкции имеют в точности те же зоны жесткости и гибкости, что и качественная обувь, учитывающая строение стопы. Правильная жесткая поддержка свода стопы совершенно не мешает ребенку вставать на носочки.

Передняя часть стельки, располагающаяся под пальцами, имеет широкую округлую форму с запасом для подрезания под размеры носка конкретной пары детской обуви.

Материал же этой части не просто гибкий, а мягкий. И подрезать его можно самыми обычными ножницами.

Для закрытой обуви индивидуальная стелька подрезается по форме заводской стельки, а для открытой – по контуру декоративного канта, за пределы которого при

В заключении остается добавить, что современные ортопедические стельки выпускаются не только в универсальном всесезонном варианте, но и могут сразу иметь покрытие из байки и натурального меха для более удобного использования в демисезонной и зимней обуви.

Одним из самых распространенных заболеваний считается плоскостопие. Причем развиться оно может в любом возрасте. При первых его признаках врачи, как правило, прописывают ношение стелек в обуви.

Как носить ортопедические стельки летом

Как носить ортопедические стельки, если неудобно.

Одним из самых распространенных заболеваний считается плоскостопие. Причем развиться оно может в любом возрасте. При первых его признаках врачи, как правило, прописывают стельки от плоскостопия для ношения в обуви.

Сегодня нет необходимости покупать специальную обувь, можно приобрести готовые ортопедические вкладыши, которые снимают часть нагрузки с позвоночника и суставов. А это, соответственно, уменьшает боль в ногах при ходьбе.

Вставки для обуви могут быть изготовлены из различных типов материалов – натуральных и синтетических. Поэтому вкладыши подходят для любой обуви – зимней, летней и межсезонной.

Как носить ортопедические стельки зимой

В разное время года мы носим разную обувь. Зимние ботинки или сапоги более свободные, так как многие носят теплые носки.

Однако даже на первых стадиях плоскостопия необходимо вставлять в обувь ортезы.

Как носить ортопедические стельки зимой – вопрос актуальный, так как эти вставки должны не только фиксировать стопу в правильном положении, но и согревать их обладателя. Как правило, хорошие зимние стельки имеют более крепкую конструкцию и достаточно толстые по структуре. При этом они обеспечивают максимальный лечебный эффект даже в холодное время года.

Как носить ортопедические стельки летом

Понятно, что для разных ботинок и туфель предназначены разные типы стелек. Так, например, если зимой мы ходим в одной и той же обуви, то летом – меняем ее очень часто: балетки, туфли, босоножки, кроссовки и т.д. Поэтому ортопедические летние стельки для обуви различаются между собой, так как основная их функция – правильно поддерживать деформированную стопу и на каблуках, и в кедах, и в босоножках. Сегодня с легкостью можно подобрать готовые вставки, главное – знать, как носить ортопедические стельки летом.

Любой ортез представляет собой специальный вкладыш, который отличается особой жесткостью, необходимой для фиксации стопы. Такие стельки соответствуют изгибу ноги, то есть подошва должна полностью повторять своды здоровой стопы. Все это необходимо для снятия нагрузки с суставов и позвоночника, а соответственно, чтобы уменьшить боли приходьбе. Правильно подобрать ортезы поможет специалист, но как носить ортопедические стельки? Ортезы вставляются внутрь обуви. К ним необходимо привыкнуть.

Со временем стопа адаптируется к необычной стельке, и носить их станет легче. Как правило, прежде чем установить ортопедическую стельку, вытаскивают старый вкладыш из обуви. Однако носить ортезы можно и поверх имеющихся стелек.

Многие вставки имеют клейкий аппликатор, с помощью которого и фиксируются в обуви. Но даже если нет клейкой основы, ортез не сдвинется. Единственный момент, который стоит учесть, – стельку необходимо вставить максимально глубоко в носочную часть вашей обуви. При этом пятка должна плотно прилегать к заднику. Некоторые вкладыши, имеющие особую конструкцию, можно подрезать, чтобы они влезли в ваши ботинки или туфли. В этом случае стельки укорачивают на 3–5 мм. или связаться с менеджером по бесплатному телефону по РФ: +7 804-333-77-80

Здоровье наших стоп во многом определяет самочувствие всего организма. От них в первую очередь зависит, насколько мы мобильны, какая у нас походка и как стойко мы выносим ежедневные физические нагрузки. А ведь их площадь несоизмеримо мала по сравнению со всем телом. Неудивительно, что с возрастом ступни нуждаются в дополнительной поддержке.

Хорошие ортопедические стельки - это как раз то, чего зачастую не хватает нашим малюткам для комфорта. По заверениям ортопедов, они минимизируют ударную нагрузку, разгружают те отделы, которые несут на себе излишнюю тяжесть, сокращая тем самым болезненные ощущения.

Однако одних стелек недостаточно, чтобы облегчить жизнь своим ногам. Нужна еще и удобная обувь, куда эти стельки без труда можно вставить.

Как подобрать обувь под ортопедические стельки

Исходить нужно из того, что обувь априори должна быть комфортной, и когда вы стоите, и когда вы идете. Поэтому во время примерки походите по магазину, не стесняйтесь. Если что-то где-то давит, жмёт, то не стоит ожидать, что обувь разносится. Практика показывает, что не разносится.

Пальцы должны свободно располагаться в носке, не сдавливать друга друга и не упираться. Чрезмерной пустоты тоже быть не должно, иначе нога всё время будет скатываться вперед и пятка будет елозить в ботинке или туфле. Узконосая обувь - не наш выбор.

Задник должен быть в меру жестким - достаточно, чтобы фиксировать положение пятки, но не натирать ее. Кроме того задняя часть обуви должна плотно облегать ногу, обеспечивая устойчивость.

Рекомендуемая ортопедами высота каблука должна быть не ниже 2 см и не выше 4 см. Высокие и тем более тонкие каблуки - табу. Пятка должна иметь равномерную опору. Как говорил один мой знакомый ортопед, модельная обувь на шпильке хороша только в одном месте - в постели, в остальных случаях - это красота, которая дается слишком большой ценой.

Если дресс-код обязывает вас носить высокие каблуки (встречается и такое варварство в наши дни), имейте с собой всегда сменную комфортную обувь и при любом удобном случае переобувайтесь. Но помните, что балетки - ничуть не лучшая альтернатива, так как в них нога принимает противоестественное положение. Небольшой подъём всё же должен быть.

Что касается танкеток и обуви на платформе, которая была так популярна в 90-е и снова возвращается в моду, то их основной недостаток - отсутствие гибкости при шаге. Подошва у обуви должна быть такой, чтобы при вставании на носочки упор ноги приходился на всю ширину плюсны - то есть на подушечки. Оптимальный материал подошвы - каучук.

Материал, из которого изготовлена обувь, - дело вкуса. Главное, чтобы вам не было жестко. Идеальный вариант - натуральная кожа. Допустимы также велюр, замша и нубук. Дешевые кожзамы в магазинах с китайскими товарами обычно весьма твердые и имеют самую упрощенную колодку, поэтому в них практически невозможно нормально ходить.

Обувь для ортопедических стелек

Мы перечислили характеристики правильной обуви при патологиях стоп. А причем тут стельки? - спросите вы. А с ними всё просто. Ортопедические стельки нужно вставлять в обувь уже на этапе ее выбора в магазине. Именно так вы сможете адекватно оценить, подойдут ли вам эти туфли, кроссовки или макасины, комфортно ли вам будет именно в этих стельках и в этой обуви.

Попытки измерить на глаз, влезет ли ваша ортостелька в ту или иную обувь, редко заканчиваются успехом. Часто даже приходится брать бОльший размер, чем вы носите обычно. Так что не нужно стесняться просить продавца вытащить родную заводскую стельку, его задача - продать товар, ваша - купить хорошую обувь, которая потом не заставит вас страдать.

Как видите, ортопедические стельки вполне возможно вставлять в обычную обувь, если знать основные правила подбора и ставить здоровье на первый план, а красоту отодвигать на второй.

Какую обувь нельзя носить с ортопедическими стельками

Теоретически носить стельки можно с любой обувью. Главное, чтобы она отвечала принципам рациональности. Так при заболеваниях стоп не рекомендуется носить обувь на плоской подошве, балетки, лодочки без каблука, различные лоуферы и даже макасины. В них свод стопы распластывается и не имеет достойной поддержки, что только будет усугублять ваши проблемы и доставлять неудобство.

Летом стоит избегать открытой обуви наподобие шлепок, сандалий, сабо без фиксации пятки. Неустойчивое положение ступни грозит болезненными ощущениями.

Зимой забудьте о такой обуви как валенки, унты и тому подобной мягкой обуви. В ней пятка вихляется и провоцирует негативные процессы в стопах. А нам это совсем не нужно.

Что выбрать - ортопедическую обувь или стельки

Этот вопрос должен решаться квалифицированным ортопедом. Он должен оценить степень деформации и собрать целостную картинку о вашем здоровье. Так как, например, при третьей степени плоскостопия проблемы выходят за рамки стоп, начинаются дегенеративные процессы в голеностопах, коленях и, увы, позвоночнике. В этом случае уже никакие стельки не помогут справиться с болью. Эту ситуацию нужно решать комплексно, и ортопедическая обувь с учетом индивидуальных особенностей ноги является неотъемлемой частью этого комплекса. И тут уже не до красоты.

Если начать вовремя следить за своими ногами и стопами в частности, можно обойтись ортопедическими стельками и правильно подобранной обувью. Если у вас есть такая возможность, то конечно было бы идеально шить обувь на заказ, с удобной колодкой и учетом анатомических особенностей. Но к сожалению, далеко не все могут себе это позволить.

Вывод

Итак, подведем итоги, в какую обувь лучше вставлять ортопедические стельки:

• обувь с каблуком в пределах 2-4 см
• без узкого каблука
• на гибкой подошве
• из натуральной кожи
• с плотной пяткой
• достаточно широкая для удобного положения пальцев.

Если после прочтения вы немного приуныли, то спешу вас заверить - индустрия производства и дизайна обуви не стоит на месте. Если задаться целью, то вполне возможно найти красивую и удобную обувь для ортопедических стелек. Особенно в этом преуспели немецкие производители.